Jede gute Wanderung beginnt schon zu Hause, beim Packen. Wer zu viel einpackt, trägt unnötiges Gewicht und wird schnell müde. Wer zu wenig dabei hat, kann in eine unangenehme oder sogar gefährliche Situation geraten. Als Wanderführer habe ich über die Jahre eine Liste zusammengestellt, die sich immer wieder bewährt hat. Hier zeige ich dir genau, was rein muss und was du getrost zu Hause lassen kannst

Bevor du packst

• Schau dir die Strecke und Höhenmeter vorher genau an.
• Prüf die Wettervorhersage für den Tag der Tour, nicht nur allgemein für die Woche.
• Überleg dir, wie lange du unterwegs sein wirst, das bestimmt wie viel Verpflegung du brauchst

Kleidung

• Feste Wanderschuhe, gut eingelaufen und möglichst wasserfest.
• Funktionsshirt aus Kunstfaser oder Merinowolle, Baumwolle trocknet zu langsam
• Eine leichte Regenjacke, auch wenn der Himmel blau ist.
• Ein Wechselpaar Socken.
• Mütze oder Cap, im Sommer gegen Sonne, im Winter gegen Kälte.

Ausrüstung

• Rucksack in passender Größe, für eine Tagestour reichen 20 bis 30 Liter.
• Wanderstöcke, vor allem bei steilen Abstiegen eine echte Erleichterung für die Knie.
• Trinkflasche oder Trinkblase mit mindestens 1,5 Litern.
• Eine Wanderkarte oder eine App mit Offline Karten, für den Fall dass das Handynetz aussetzt

Sicherheit und Notfall

• Ein kleines Erste Hilfe Set.
• Eine Stirnlampe, auch bei geplanter Rückkehr vor Einbruch der Dunkelheit.
• Eine Powerbank für dein Handy.
• Notfallkontakte und die nächste Rettungsstelle notiert, am besten offline gespeichert.
• Feuerzeug oder Streichhölzer für den Notfall.

Verpflegung

• Nüsse, Trockenfrüchte oder Müsliriegel für zwischendurch.
• Bei längeren Touren etwas Herzhaftes wie ein Sandwich.
• Mehr Wasser als du denkst, gerade bei Hitze oder Anstiegen.
  

Mit dieser Packliste bist du bestens vorbereitet für deine nächste Tour. Leicht gepackt, gut ausgerüstet und mit einem Blick auf Wetter und Strecke steht deinem Abenteuer nichts mehr im Weg.